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Forum - Gestörter Schlafrythmus
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| Emma Lewis (20 Posts bisher) |
Falsch xD | |||
| Charlie Greenley (2810 Posts bisher) |
Anführerin der sexy Einhörner? Oder bist du Patates? | |||
| Emma Lewis (20 Posts bisher) |
Nein ^^ | |||
| AnikaDieLiebe (Gast) |
Hallo Ich hatte mal eine Zeitlang Schlafprobleme und aus meiner Erfahrung weiß ich, dass es dafür verschiedene Ursachen geben kann. Wenn man das Problem aber endgültig lösen möchte, muss man den genauen Grund herausfinden. Oft gibt es einen psychischen Hintergrund dafür aber bei mir war genau das Gegenteil, deswegen hat es etwas länger gedauert, bis ich eine Lösung gefunden habe. Mein Arzt hat eigentlich zufällig entdeckt, dass ich an einem Vitamin D Mangel leider und dass dieser die Ursache für meine Schlafprobleme war. Ich nehme seitdem immer im Herbst und Winter Vitamin D3 und habe keine Probleme mehr mit Schlafstörungen oder Ähnlichem. Das Vitamin D Produkt bestelle ich immer hier https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-d3-1000-ie-liquid-300ml , es handelt sich dabei um ein hochwertiges und naturreines Präparat, welches ich sehr empfehlen kann. Also, zuerst muss die Ursache herausgefunden werden und dann kannst du das Problem auch langfristig lösen. Alles Gute. |
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