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Forum - Muskelaufbau
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| ReneLa (Gast) |
Wie kann man am schnellsten bzw. effektivsten Muskelaufbau betreiben. Ich bin ein bisschen schmal auf der Brust | |||
| Angus (Gast) |
Ich glaube da kommste nicht weit. Muskelaufbau und schnell sind zwei Dinge, die nicht zueinander passen | |||
| Robaldo (Gast) |
Hast Du Dich schon mal näher mit Deinem Körper beschäftigt, ausser im Spiegel angesehen? Verantwortlich für den Muskelaufbau im menschlichen Körper sind Proteine. Wie Du unter vitaminexpress.org sehen kannst, sind die kleinsten Bestandteile der Proteine sogenannte Aminosäuren. Wenn man jetzt 1 und 1 zusammenzählt kommt man auf ein gewisses Ergebnis zur Lösung Deines Problemes. Hoffentlich Du auch |
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